Voeding en darmflora
Voeding en darmflora
Wat doet jouw voeding met je darmen?
Het darmmicrobioom ontstaat op het eindpunt van onze spijsvertering. Wat we niet zelf kunnen verteren, wordt verder benut en omgezet door een team van biljoenen darmbacteriën. Zij functioneren als een soort extra orgaan, dat via de bloedbaan in continue verbinding staat met de rest van ons lichaam en hierdoor ons mentaal en lichamelijk welzijn beïnvloedt.
Wat we eten, heeft een belangrijk effect op de samenstelling en werking van dat darmmicrobioom, en zo ook op onze gezondheid. Maar jezelf en je darmflora voeden gaat veel verder dan de inname van de juiste voedingsstoffen.
In deze Webinar staat expert Rosemarie Deweirdt stil bij de impact van voeding, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, en het cruciaal belang van biodiversiteit in je darmen.
Het darmmicrobioom ontstaat op het eindpunt van onze spijsvertering. Wat we niet zelf kunnen verteren, wordt verder benut en omgezet door een team van biljoenen darmbacteriën. Zij functioneren als een soort extra orgaan, dat via de bloedbaan in continue verbinding staat met de rest van ons lichaam en hierdoor ons mentaal en lichamelijk welzijn beïnvloedt.
Wat we eten, heeft een belangrijk effect op de samenstelling en werking van dat darmmicrobioom, en zo ook op onze gezondheid. Maar jezelf en je darmflora voeden gaat veel verder dan de inname van de juiste voedingsstoffen.
In deze Webinar staat expert Rosemarie Deweirdt stil bij de impact van voeding, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, en het cruciaal belang van biodiversiteit in je darmen.
