De kracht van sportvoeding: van training tot herstel.
Hoe groot is de invloed van voeding op je sportprestaties? Sportdiëtist Piet De Pauw van G-sport Vlaanderen en Ewoud Vromant, tweevoudig wereldkampioen tijdrijden in het para-cycling, nemen je mee in de wereld van sportvoeding. Ze vertellen hoe je met de juiste voedingskeuzes en timing het verschil kunt maken, waarom herstelvoeding en hydratatie essentieel zijn en hoe specifieke strategieën kunnen helpen bij zowel duursport als krachttraining.
Daarnaast staan ze stil bij de bijzondere voedingsnoden van G-sporters, en bespreken ze hoe voeding een rol speelt bij blessurepreventie en revalidatie. Verwacht een inspirerende sessie vol praktische tips, heldere inzichten en herkenbare voorbeelden uit de topsport.
Ben je sportief, coach of gewoon nieuwsgierig naar hoe voeding je prestaties kan verbeteren? Dan biedt deze webinar je kennis en motivatie om meteen aan de slag te gaan!
Daarnaast staan ze stil bij de bijzondere voedingsnoden van G-sporters, en bespreken ze hoe voeding een rol speelt bij blessurepreventie en revalidatie. Verwacht een inspirerende sessie vol praktische tips, heldere inzichten en herkenbare voorbeelden uit de topsport.
Ben je sportief, coach of gewoon nieuwsgierig naar hoe voeding je prestaties kan verbeteren? Dan biedt deze webinar je kennis en motivatie om meteen aan de slag te gaan!
